टैनिंग लैंप

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F71T12 चिह्नों के साथ विशिष्ट टैनिंग लैंप। यह उदाहरण 71-इंच, द्वि-पिन, 100 वाट मॉडल है, जो सबसे आम है।
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पहले से गरम, बाई-पिन टैनिंग लैंप के अंदर
File:Ultraviolet tanning bed lamp running.JPG
बिजली के नीचे एक उच्च दबाव टैनिंग लैंप

टैनिंग लैंप (कभी-कभी संयुक्त राज्य अमेरिका में टैनिंग बल्ब या यूरोप में टैनिंग ट्यूब कहा जाता है) एक कमाना बिस्तर, बूथ या अन्य कमाना उपकरण का हिस्सा होता है जो इनडोर कमाना के लिए उपयोग किए जाने वाले पराबैंगनी प्रकाश का उत्पादन करता है। सैकड़ों विभिन्न प्रकार के टैनिंग लैंप हैं जिनमें से अधिकांश को दो मूल समूहों में वर्गीकृत किया जा सकता है: निम्न दबाव और उच्च दबाव। उद्योग के भीतर, उच्च-दबाव इकाइयों को बल्ब और निम्न-दबाव इकाइयों को लैंप कहना आम है, हालांकि कई अपवाद हैं और हर कोई इस उदाहरण का अनुसरण नहीं करता है। यह संभवतः प्रकार के बजाय इकाई के आकार के कारण है। दोनों प्रकार के लैंप के अंदर ऑक्सीजन मुक्त वातावरण की आवश्यकता होती है।

फ्लोरोसेंट टैनिंग लैंप को लैंप के माध्यम से जाने वाले करंट की मात्रा को सीमित करने के लिए एक विद्युत गिट्टी की आवश्यकता होती है। जबकि गरमागरम दीपक फिलामेंट का प्रतिरोध स्वाभाविक रूप से दीपक के अंदर विद्युत प्रवाह को सीमित करता है, टैनिंग लैंप नहीं करते हैं और इसके बजाय नकारात्मक प्रतिरोध होता है। वे प्लाज्मा (भौतिकी) उपकरण हैं, एक नियॉन साइन की तरह, और उतना ही करंट पास करेंगे जितना बाहरी सर्किट प्रदान करेगा, यहां तक ​​कि आत्म-विनाश के बिंदु तक।[1] इस प्रकार उनके माध्यम से करंट को नियंत्रित करने के लिए गिट्टी की आवश्यकता होती है।

टैनिंग लैंप को टेन करने का बिस्तर , टेनिंग बूथ , टैनिंग कैनोपी या फ्री स्टैंडिंग सिंगल बल्ब टैनिंग यूनिट में लगाया जाता है। टैन की गुणवत्ता (या यह प्राकृतिक सूर्य से टैन के समान कैसे है) लैंप से उत्पन्न होने वाले प्रकाश के स्पेक्ट्रम पर निर्भर करता है।

उच्च दबाव बल्ब

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विशिष्ट उच्च दबाव बल्ब। छोटे धब्बों पर ध्यान दें, जो पारे की बूंदें हैं। यह अधिक सामान्य 400W क्लिप या सिरेमिक शैली है।

उच्च दबाव वाले बल्ब 3 से 5 इंच लंबे होते हैं और आमतौर पर 250 से 2,000 वाट के गिट्टी द्वारा संचालित होते हैं। सबसे आम 400 वाट की किस्म है जिसका उपयोग पारंपरिक टैनिंग बेड में एक अतिरिक्त फेस टैनर के रूप में किया जाता है। उच्च-दबाव लैंप क्वार्ट्ज़ ग्लास का उपयोग करते हैं, और इस प्रकार पराबैंगनी#उपप्रकारों को फ़िल्टर नहीं करते हैं। क्योंकि UVC घातक हो सकता है, एक विशेष डाइक्रोइक फिल्टर ग्लास (आमतौर पर बैंगनी) की आवश्यकता होती है जो UVC और UVB को फ़िल्टर करेगा। उच्च दबाव वाले टैनिंग बल्बों का लक्ष्य केवल उच्च मात्रा में पराबैंगनी#उपप्रकारों का उत्पादन करना है। जल शोधन के लिए एक उच्च दबाव वाले दीपक से अनफ़िल्टर्ड प्रकाश यूवीसी में समृद्ध होता है, लेकिन यह मानव त्वचा को नुकसान पहुंचाता है।

एक उच्च दबाव वाले दीपक की सामग्री अक्रिय गैस (जैसे आर्गन) और पारा (तत्व) हैं।[2] कोई फॉस्फोर का उपयोग नहीं किया जाता है, और पारा स्पष्ट रूप से दिखाई देता है यदि यह गैसीय अवस्था में नहीं है। स्थापना के दौरान, उंगलियों से तेल की थोड़ी मात्रा भी क्वार्ट्ज लिफाफे के संचालन में विफल हो सकती है। अधिकांश वाणिज्यिक प्रतिस्थापन बल्ब एक विशेष पॉकेट वाइप के साथ आते हैं, आमतौर पर अल्कोहल युक्त, बल्ब को साफ करने के लिए, यदि यह स्थापना के दौरान गलती से छू जाता है। चूंकि बल्ब में पारा होता है, इसलिए आकस्मिक संपर्क या वाष्प के जोखिम को रोकने के लिए बल्ब के टूटने पर बहुत सावधानी बरतनी चाहिए।

कम दबाव वाले लैंप

सभी फ्लोरोसेंट लैंप की तरह, कम दबाव वाले टैनिंग लैंप में लैंप शुरू करने और करंट के प्रवाह को सीमित करने के लिए गिट्टी होती है। दीपक के अंदर उत्तेजित पारा परमाणुओं का प्लाज्मा सीधे पराबैंगनी प्रकाश का उत्सर्जन करता है। लैंप के अंदर विशेष फॉस्फोर के साथ लेपित होते हैं। उच्च दबाव वाले लैंप के विपरीत, कम दबाव वाले लैंप में इस्तेमाल होने वाला कांच सभी पराबैंगनी#उपप्रकारों को फ़िल्टर करता है। एक बार जब प्लाज्मा पूरी तरह से बन जाता है, तो प्लाज्मा पारे से बाहरी इलेक्ट्रॉनों को अलग कर देता है; जब ये इलेक्ट्रॉन कम ऊर्जा स्तर पर लौटते हैं, तो दृश्यमान और पराबैंगनी प्रकाश उत्सर्जित होता है। कुछ शॉर्ट-वेव अल्ट्रावॉयलेट फॉस्फोर को उत्तेजित करते हैं, जो तब टैनिंग के लिए उचित स्पेक्ट्रम में फोटॉन का उत्सर्जन करते हैं।

रोड़े

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अधिकांश टैनिंग बेड में गिट्टी का उपयोग किया जाता है। लैंप स्टार्टर (नीचे) और बड़े कैपेसिटर की आवश्यकता होती है।

पुरानी शैली में (लेकिन अभी भी सबसे लोकप्रिय) चोक गिट्टी, दीपक के प्रत्येक छोर का अपना कैथोड और एनोड होता है, हालांकि, एक बार दीपक शुरू हो जाने के बाद, दीपक के एक छोर से दूसरे छोर तक प्लाज्मा प्रवाहित होता है, प्रत्येक छोर अभिनय के साथ एकल कैथोड या एनोड के रूप में। स्टार्टर स्वयं एक प्लाज्मा स्विच है, और अस्थायी रूप से दीपक के एक छोर पर कैथोड को दीपक के दूसरे छोर पर एनोड से जोड़ता है, जिससे दीपक जल्दी से गर्म हो जाता है, या पहले से गरम हो जाता है। इस कारण से कई F71 लैंप को अभी भी प्री-हीट बाई-पिन कहा जाता है।

नए इलेक्ट्रॉनिक सिस्टम अलग तरीके से काम करते हैं और हमेशा लैंप के एक सिरे को कैथोड के रूप में और एक सिरे को एनोड के रूप में मानते हैं। जबकि चोक स्टाइल हमेशा 230 V AC पर 60 Hz (220–240 V AC/50 Hz यूरोप में) पर काम करता है[3]), नए इलेक्ट्रॉनिक्स बहुत अलग तरीके से काम करते हैं। इसमें चुंबकीय, शुद्ध ठोस अवस्था और उच्च आवृत्ति रोड़े शामिल हैं। ये नए रोड़े 600 वी एसी तक के वोल्टेज पर और 20,000 हर्ट्ज पर काम करते हैं, कुछ उच्च आवृत्ति वाले रोड़े 100,000 हर्ट्ज या उससे अधिक के उच्च स्तर पर काम करते हैं। यह गिट्टी को कच्ची शक्ति से अधिक के साथ दीपक को सक्रिय करने की अनुमति देता है, और इसके बजाय विद्युत बल और विद्युत चुम्बकीय प्रेरण के संयोजन का उपयोग करता है। यह 100 वॉट के लैंप को 65 वॉट जितना कम से कम पूरी तरह प्रकाशित करने की अनुमति देता है।

S12 लैंप स्टार्टर।

नए इलेक्ट्रॉनिक्स का नुकसान कीमत है। पारंपरिक चोक रोड़े की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक रोड़े का उपयोग करने के लिए प्रति दीपक 3 से 5 गुना अधिक खर्च हो सकता है, यही कारण है कि चोक रोड़े अभी भी अधिकांश नए टैनिंग सिस्टम में उपयोग किए जाते हैं। पुरानी शैली के चोक गिट्टी का एक और नुकसान यह है कि वे यूरोपीय बिजली के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और 220 वी एसी और 230 वी एसी की सीमा में आने वाले वोल्टेज की आवश्यकता होती है। अधिकांश अमेरिकी घरों में 110 V सेवा है और व्यवसाय 208 V तीन-चरण सेवा का उपयोग करते हैं जिसके लिए उचित वोल्टेज प्राप्त करने के लिए इन बिस्तरों को हिरन-बूस्ट ट्रांसफार्मर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। बहुत कम वोल्टेज के परिणामस्वरूप लैंप स्टार्टर लैंप को प्रज्वलित नहीं होने देगा (या कम से कम, बहुत धीरे-धीरे) जबकि बहुत अधिक वोल्टेज स्टार्टर और लैंप में समय से पहले विफलता का कारण बन सकता है। इन ट्रांसफार्मर की औसत कीमत 200 से 250 डॉलर है। हालांकि यह नए इलेक्ट्रॉनिक्स की लागत को विशिष्ट कमाना बिस्तर के लिए लगभग समान बनाता है, बकबॉस्ट ट्रांसफार्मर आमतौर पर अलग से बेचे जाते हैं, इसलिए पहली नज़र में कुल लागत हमेशा उपभोक्ता के लिए स्पष्ट नहीं होती है।

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चोक रोड़े के लिए योजनाबद्ध: एक गिट्टी प्रति दीपक, एक दीपक स्टार्टर प्रति दीपक और एक संधारित्र के उपयोग पर ध्यान दें। रेटिंग के आधार पर टैनिंग बेड 1 या कई कैपेसिटर का उपयोग कर सकते हैं। इन प्रणालियों के लिए 230 वी एसी की आवश्यकता होती है
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एचएफ रोड़े के लिए योजनाबद्ध: यह बहुत सरल है क्योंकि सब कुछ स्व-निहित है। मुख्य नुकसान कीमत है, चोक गिट्टी की तुलना में कई गुना अधिक लागत। उन्हें 120 वी या 230 वी पर चलाने के लिए कॉन्फ़िगर किया जा सकता है।

कम दबाव वाले लैंप का आकार और शक्तियां

टैनिंग लैंप कई विन्यासों में आते हैं जिन्हें उद्योग के भीतर मानक माना जाता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

  • F59 और F60 - 80 वाट लैंप (चेहरा टैनिंग बकेट के सामने जाने के लिए छोटे लैंप)
  • F71, F72, F73, F74 - आमतौर पर 100 W, हालांकि कुछ F74 120 W हैं।
  • F71 - अधिक महंगे सैलून उपकरण में उपयोग के लिए F71 के 160 W संस्करण, लेकिन एक विशेष गिट्टी की आवश्यकता होती है।
  • F71 - अधिक महंगे सैलून उपकरण में उपयोग के लिए F71 के 200 W संस्करण, लेकिन एक विशेष गिट्टी की आवश्यकता होती है।
  • F59 - 140 W संस्करण, उपरोक्त लैंप के छोटे संस्करण
  • F79, 2M - 200 W (2 मीटर) का उपयोग केवल बहुत महंगे टेनिंग बूथ और बेड में किया जाता है।

लैंप के लिए पावर लिस्टिंग पूर्ण नहीं है, क्योंकि यदि आप कुछ ठोस अवस्था रोड़े का उपयोग करते हैं तो आप सूचीबद्ध से कम पावर के साथ लैंप चला सकते हैं। आप 100 W गिट्टी के साथ 160 W लैंप का भी उपयोग कर सकते हैं, हालाँकि इसके कोई फायदे नहीं हैं। हालांकि, 160 W बलास्ट के साथ 100 W लैंप का उपयोग करने से जल्दी विफलता हो सकती है क्योंकि कुछ 100 W लैंप के कैथोड/एनोड अतिरिक्त शक्ति नहीं ले सकते। लैंप किसी भी आवृत्ति (50 Hz से 120,000 Hz या अधिक) पर काम करेंगे। हालांकि, कमाना बिस्तर पर रोड़े और अन्य विद्युत प्रणालियां आवृत्ति के प्रति संवेदनशील होती हैं।

दीपक जीवन

सभी फ्लोरोसेंट लैंप की तरह, कम दबाव वाले लैंप लंबे समय तक जलेंगे। हालांकि, वे थोड़े समय के बाद उचित मात्रा में यूवी उत्पन्न करने की अपनी क्षमता खो देंगे। कम दबाव वाले लैंप के लिए विशिष्ट जीवन काल वास्तविक उपयोग के 300 से 1,600 घंटे तक होते हैं, हालांकि वे 5000 घंटे तक बहुत कम यूवी प्रकाश और उत्पादन कर सकते हैं। हाई-प्रेशर लैम्प 300 से 1,000 घंटे तक के होते हैं, और गिट्टी को किसी भी संभावित नुकसान से बचाने के लिए जब वे अपने अधिकतम जीवन तक पहुँच जाते हैं, तो उन्हें बदल देना चाहिए।[4] हालांकि यह बहुत दुर्लभ है। लैंप निर्माता आम तौर पर दीपक के जीवन को उस समय की अवधि के रूप में आंकते हैं जब दीपक प्रारंभिक यूवी का कम से कम 70% से 80% उत्सर्जन करता रहेगा।

दीपक प्रकार

मानक लैंप के अलावा, अंदर बने रिफ्लेक्टर वाले लैंप भी हैं। यह किसी भी फॉस्फोर का उपयोग करने से पहले कच्चा कांच लेकर और दीपक के अंदर एक सफेद, अपारदर्शी, अत्यधिक परावर्तक रसायन डालने से पूरा होता है। यह केवल लैंप के एक निश्चित प्रतिशत पर किया जाता है, जैसे कि 210 डिग्री या 180 डिग्री, ताकि शेष लैंप कोटेड न हो। इस लेप के सूख जाने के बाद या यह सुनिश्चित करने के लिए इसका उपचार किया गया है कि यह कांच की सतह से चिपक जाएगा (उदाहरण के लिए, गर्मी का उपयोग करके) लैम्प को हमेशा की तरह फॉस्फर मिश्रण के साथ अंदर से लेपित किया जाता है। कहीं भी 3 से 5 अलग-अलग रसायनों का मिश्रण में उपयोग किया जाता है, वास्तविक अनुपात और रसायनों को व्यापार रहस्यों के रूप में बारीकी से संरक्षित किया जाता है।

एक परावर्तक दीपक के 100 वाट संस्करण को आम तौर पर आरयूवीए (परावर्तक यूवीए) या कम सामान्यतः HO-R (उच्च आउटपुट - परावर्तक) कहा जाता है। 160 वाट संस्करण को वीएचओ-आर (बहुत उच्च आउटपुट - परावर्तक) कहा जाता है। वीएचआर नाम 160 डब्ल्यू रिफ्लेक्टर लैंप का वर्णन करता है और यह कॉस्मेडिको लिमिटेड का एक पंजीकृत ट्रेडमार्क है। लो-प्रेशर टैनिंग लैंप के कई अन्य रूप हैं जिनमें 26 वाट, 80 वाट और 200 वाट शामिल हैं।

यूवी आउटपुट रेटिंग

यह उत्तरी अमेरिका में टैनिंग लैंप के सबसे भ्रमित करने वाले पहलुओं में से एक है, क्योंकि यूएस में लैंप को उनके कुल उत्पादन के लिए रेट नहीं किया गया है, बल्कि यूवीबी के लिए उनके पराबैंगनी के अनुपात के लिए रेट किया गया है। अधिकांश लोगों को यह विश्वास दिलाया जा सकता है कि 6.5% लैंप 5% लैंप से अधिक मजबूत है, जबकि दोनों लैंपों का कुल यूवी आउटपुट समान हो सकता है (या 5% पूरे स्पेक्ट्रम में भी मजबूत हो सकता है)।

जैसे, लैंप पर यूवीए बनाम यूवीबी रेटिंग आपको केवल यूवी की सापेक्ष मात्रा बताती है, जिससे 5% दीपक वास्तव में एक दीपक बन जाता है जिसका यूवी स्पेक्ट्रम 5% यूवीबी और 95% यूवीए है।[5] टीई (समय एक्सपोजर) को छोड़कर लैंप के लिए समग्र शक्ति की रेटिंग के लिए कोई स्वीकृत प्रकाशित संख्या नहीं है, जो तुलना करने के लिए लगभग बेकार है।

टीई आम तौर पर प्रकाशित नहीं होता है, हालांकि यह आमतौर पर अनुरोध पर दीपक निर्माता से उपलब्ध होता है। क्योंकि यू.एस. खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) यूवीबी के खिलाफ परीक्षण करता है, टीई अधिक यूवीबी होने से कमजोर लैंप को मजबूत बना सकता है। इसके अलावा, हालांकि टैनिंग बेड को एक्सपोज़र के समय के साथ रेट किया गया है, टैनिंग लैंप इसलिए नहीं हैं क्योंकि बेड व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं कि कैसे दिया गया लैंप उपयोगकर्ता को प्रभावित करता है, जिससे विभिन्न लो-प्रेशर लैंप के कुल यूवी आउटपुट की तुलना करना मुश्किल या असंभव हो जाता है।

यूवीबी से यूवीए अनुपात प्रतिशत को लैंप के समग्र यूवी आउटपुट को मापने का एक तकनीकी रूप से पुराना रूप माना जाता है और वोल्फ मेट्रिक अब वास्तविक यूवीए, यूवीबी और कुल यूवी फ्लक्स शक्तियों को सूचीबद्ध करता है। कम दबाव और उच्च दबाव वाले लैंप को मापने का यह सबसे अच्छा तरीका है। वोल्फ मापे गए लैंप आउटपुट यहां सूचीबद्ध हैं[6] यदि आप किसी निर्माता से लैंप खरीद रहे हैं तो हमेशा वास्तविक फ्लक्स पावर आउटपुट के लिए पूछें, क्योंकि यूवीए से यूवीबी अनुपात बहुत कम बताते हैं।

दीपक रखरखाव और प्रतिस्थापन

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1,000 घंटे के रेटेड कम दबाव वाले टैनिंग लैंप का विशिष्ट आउटपुट कर्व। 1,000 घंटों में, आउटपुट रेटेड पावर के 70% से कम हो जाता है।

टैनिंग लैंप वास्तव में रखरखाव मुक्त हैं, लेकिन उन्हें साफ रखा जाना चाहिए, क्योंकि शीतलन प्रणाली (या अनुचित रूप से साफ किए गए ऐक्रेलिक शील्ड्स) से खींची गई धूल से यूवी को आसानी से अवरुद्ध किया जा सकता है। अधिकांश निर्माता ऑपरेशन के हर 200 से 300 घंटों में लैंप और अन्य आंतरिक साफ करने की सलाह देते हैं। अधिकांश सैलून प्रति वर्ष एक बार अपने टैनिंग लैंप को बदल देंगे, जबकि होम टैनिंग बेड के मालिक 3 से 5 साल के उपयोग की उम्मीद कर सकते हैं। यह पूरी तरह से लैंप के उपयोग किए गए घंटों की संख्या और लैंप के रेटेड जीवन पर निर्भर करता है, जो मॉडल से मॉडल में भिन्न होता है।

हाई-प्रेशर लैंप को बहुत सावधानी से संभालना चाहिए, क्योंकि बल्ब पर छोड़े गए त्वचा से कोई भी तेल बल्ब को ज़्यादा गरम कर सकता है और शुरुआती विफलता का कारण बन सकता है। फ़िल्टर ग्लास को भी सावधानी से संभालना चाहिए क्योंकि यह अपनी प्रकृति से बेहद नाजुक है। इन्हें केवल इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष रसायनों से साफ किया जाना चाहिए। विशेष फिल्टर ग्लास के बिना उच्च दबाव वाले बल्बों का उपयोग करने वाले किसी भी कमाना उपकरण को संचालित करना बेहद खतरनाक है, और बल्बों में उत्पन्न यूवीसी की उच्च मात्रा के कारण सैलून में अवैध है।

कम दबाव वाले लैंप से उत्पन्न होने वाली यूवी की मात्रा टैनिंग इकाई में तापमान पर अत्यधिक निर्भर होती है। एक नियम के रूप में, इस तापमान के बीच होने पर टैनिंग लैंप उच्चतम मात्रा में पराबैंगनी प्रकाश का उत्पादन करते हैं 90 and 110 °F (32 and 43 °C). जैसे ही तापमान इस सीमा से दूर जाता है, यूवी की मात्रा कम हो जाती है। टैनिंग उपकरण के लिए कूलिंग सिस्टम आमतौर पर इस कारण से अधिकतम एयरफ्लो प्रदान करने के बजाय तापमान की सीमा बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। उच्च तापमान टैनिंग लैंप के अपेक्षित जीवन को भी कम कर देगा। यही कारण है कि नियमित रखरखाव करना महत्वपूर्ण है, जिसमें शीतलन प्रशंसकों की जांच करना और यह सुनिश्चित करना शामिल है कि वेंट छेद अवरुद्ध नहीं हैं। टेनिंग उपकरण के लिए मालिक का मैनुअल रखरखाव कार्यक्रम और विधियों के लिए सबसे अच्छा स्रोत है।

अन्य उपयोग

टैनिंग में उनके उपयोग के अलावा, टैनिंग लैंप का उपयोग सोरायसिस, एक्जिमा, सफेद दाग के उपचार के लिए किया जाता है।

बुध के खतरे

सभी फ्लोरोसेंट लैंप में पारा होता है, और इस समय कोई उपयुक्त प्रतिस्थापन नहीं मिला है। अमेरिका के कई राज्यों ने पारा युक्त दीयों के निपटान पर प्रतिबंध लगा दिया है,[7] और ऐसे नियम स्थापित किए हैं जिनके लिए जरूरी है कि पारे वाले लैंप की पहचान इसी रूप में की जाए। इसने निर्माताओं के लिए कोई समस्या नहीं पैदा की है, हालांकि, लैंप स्थानीय रूप से उत्पादित नहीं होते हैं, और अक्सर अमेरिका में नहीं होते हैं। ऐसे सभी लैंपों को लेबल करने के लिए कई प्रयास किए गए हैं जिनमें पारा शामिल है, जिसे सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत प्रतीक, एचजी के साथ रखा गया है।[8] पुराने लैंपों को आपके इलाके में किसी भी खतरनाक सामग्री के रूप में संभाला जाना चाहिए, और पारे के संपर्क से बचने के लिए टूटे हुए लैंपों से निपटने के दौरान लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। यह गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है।[9] ये कानून और दिशानिर्देश टैनिंग लैंप के लिए अद्वितीय नहीं हैं, और सभी फ्लोरोसेंट लैंप, अन्य लैंप जिनमें पारा होता है, साथ ही अन्य उत्पाद जिनमें पारा होता है, फार्मास्यूटिकल्स के अपवाद के साथ लागू होते हैं।[10] उचित निपटान या फ्लोरोसेंट लैंप रीसाइक्लिंग लैंप की छोटी पारा सामग्री को पर्यावरण में प्रवेश करने से रोकेगा।

यह भी देखें

फुटनोट्स

बाहरी संबंध