नाइट शिफ्ट (सॉफ्टवेयर)

नाइट शिफ्ट आईओएस और मैकओएस के सॉफ्टवेयर फीचर में बनाया गया है। इसे 2016-2017 में आईओएस 9 9.3 आईओएस में और मैकओएस सिएरा 10.12.4 में मैकओएस में प्रस्तुत किया गया था। यह फीचर डिस्प्ले के रंग तापमान को रंग स्पेक्ट्रम के गर्म भाग की ओर बदलता है। जो स्क्रीन से कुछ नीली प्रकाश को कम करता है। एप्पल इंक. का प्रमाणित है कि यह सुविधा डिस्प्ले से नीली तरंग दैर्ध्य को फ़िल्टर करके उपयोगकर्ताओं को रात की उत्तम नींद लेने में सहायता कर सकती है, जो मेलाटोनिन विनियमन को दबा देती है। यह सुविधा एफ. लूक्रस द्वारा प्रदान की जाने वाली कार्यक्षमता के समान है।

प्रभावशीलता
2021 में 167 कॉलेज अंडरग्रेजुएट्स पर किए गए अध्ययन में डिस्प्ले के रंग तापमान को नीले से पीले रंग में बदलने (स्क्रीन को मंद किए बिना) में नींद के परिणामों (नींद की विलंबता, अवधि, दक्षता और नींद की प्रारंभ के बाद जागने) पर कोई प्रभाव नहीं दिखाया गया था। और मेलाटोनिन अवरोध पर प्रभाव को रोकने के लिए अपर्याप्त होता है। चूहों में, पीले रंग ने माउस बॉडी क्लॉक को समान रूप से चमकीले नीले रंगों से अधिक बाधित किया था।

अनुकूलता
नाइट शिफ्ट फीचर सभी 64-बिट कंप्यूटिंग के साथ संगत है। आईओएस 9.3 और इसके बाद के संस्करण पर चलने वाले 64-बिट आईओएस उपकरण और मैक (एप्पल) 2012 से और बाद में मैकओएस सिएरा 10.12.4 और इसके बाद के संस्करण पर चल रहा है।

कार्यक्षमता
सुविधा को सेटिंग में प्रारंभ किया जा सकता है (आईओएस में) और प्रणाली प्राथमिकता में (मैकओएस में) और सूचना केंद्र (मैकओएस में) में मैन्युअल रूप से प्रारंभ या बंद किया जा सकता है या नियंत्रण केंद्र (आईओएस) आईओएस में मैकोज़ के साथ फीचर को सक्षम या अक्षम किया जा सकता है और मैकओएस सुविधा सेट कर सकती है इसलिए यह सूर्यास्त पर सक्षम है और सूर्योदय (डिफ़ॉल्ट) पर बंद हो जाती है या कस्टम अनुसूची पर प्रारंभ और बंद हो जाती है। सुविधा जब सूर्यास्त पर सक्षम और सूर्योदय पर अक्षम करने के लिए सेट की जाती है, तो सूर्यास्त और सूर्योदय के समय का निर्धारण करने के लिए उपयोगकर्ता के अनुमानित स्थान पर निर्भर करता है। उपयोगकर्ता सेटिंग्स (आईओएस) या प्रणाली वरीयताएँ (मैकओएस) में नाइट शिफ्ट की तीव्रता को भी अनुकूलित कर सकता है।

यह भी देखें

 * इलेक्ट्रॉनिक मीडिया और नींद
 * एफ. लक्स
 * रेडशिफ्ट (सॉफ्टवेयर)
 * नाईट लाइट, विंडोज 10 वर्जन 1703 (क्रिएटर्स अपडेट) की विशेषता विंडोज 10 के क्रिएटर का अपडेट
 * लाइट-ऑन-डार्क कलर स्कीम